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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 変形性ひざ関節症の痛みが消える４週間プログラム
タイトルヨミ ﾍﾝｹｲｾｲ/ﾋｻﾞｶﾝｾﾂｼｮｳ/ﾉ/ｲﾀﾐ/ｶﾞ/ｷｴﾙ/ﾖﾝｼｭｳｶﾝ/ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
著者 黒田／恵美子‖監修
著者ヨミ ｸﾛﾀﾞ,ｴﾐｺ
著者 八木／貴史‖監修
著者ヨミ ﾔｷﾞ,ﾀｶｼ
著者 主婦の友社‖編
著者ヨミ ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
出版者 主婦の友社
出版者ヨミ ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
本体価格 ¥1400
内容紹介 ひざの痛みの原因としてもっとも多い変形性ひざ関節症。ひざ痛を改善するセルフケアのポイント、簡単で効果的な体操、体重コントロール、日常動作の改善、身近なもので手軽にできる家庭療法などを紹介する。書き込み欄あり。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-07-443200-4
出版年月,頒布年月等 2020.6
ページ数等 131p
大きさ 21cm
NDC9版 494.77
ＮＤＣ10版 494.77

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12357299 茅野市本館
一般ｺｰﾅｰ
494 ﾍ 一般書 貸出中
32229696 諏訪市
一般ｺ-ﾅ-
494.7 ﾍ 一般書
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